踝关节脱位复位后多久能走路

踝关节脱位复位后通常需要4-6周才能恢复行走能力，具体时间取决于损伤程度和康复情况。

踝关节脱位是一种常见的运动损伤，通常由外力撞击、扭伤或跌倒引起。复位后，关节周围的韧带、肌肉和软组织需要时间修复。轻度脱位可能仅需2-3周即可恢复，而严重脱位或伴随骨折的情况可能需要6-8周甚至更长时间。康复期间，医生会根据情况建议使用支具或石膏固定，以减少关节活动，促进愈合。早期康复阶段应避免负重，可通过物理治疗如冰敷、电疗和超声波治疗缓解肿胀和疼痛。随着康复进展，逐步进行关节活动度训练和肌力训练，以恢复关节功能。

康复过程中需注意避免过早负重或剧烈运动，以免造成二次损伤。饮食上可增加富含蛋白质、维生素C和钙的食物，如鸡蛋、鱼类、柑橘类和乳制品，促进组织修复。康复后期可尝试低强度运动如游泳或骑自行车，逐步恢复运动能力。若出现持续疼痛、肿胀或活动受限，应及时就医复查，确保康复进程顺利。