复禾资讯

孩子睡眠充足海马区体积大 能促进大脑发育

1785

大脑侧面图(资料)

日本研究人员17日宣布,睡眠越充足的孩子癫痫病医院,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。

海马区是大脑学习和记忆的关键区域。日本东北大学教授泷靖之率领的研究小组从2008年4月开始的4年里,对290名5岁至18岁的未成年人的睡眠时间和海马区体积进行了调查。结果发现,与只睡6小时的孩子相比,每天睡眠达10小时以上的孩子海马区的体积要大10%左右。

研究人员指出,如果在青少年时期就能改善生活习惯,使睡眠更充分,将更有利大脑发育。

此前有研究显示,抑郁症和阿尔茨海默氏症等疾病的患者,海马区的体积往往会变小。泷靖之说:“在年轻时养成充分睡眠的生活习惯,使海马区发育得足够大,将有可能降低罹患上述疾病的风险。”(蓝建中)

分享给好友 分享给好友

上一篇 : 美国科学家在极低温度冰面孕育出复杂有机生物

下一篇 : 中国焦虑症患者十年增4倍 住房工作成主要诱因

推荐阅读