肩周炎用冲击波好还是超声波好

肩周炎的治疗中，冲击波和超声波各有优势，具体选择需根据病情和冲击波适合慢性疼痛和钙化性肌腱炎，超声波则对软组织修复和炎症缓解效果显著。

冲击波治疗通过高能量声波刺激组织修复，促进血液循环，缓解疼痛。对于慢性肩周炎患者，尤其是伴有钙化性肌腱炎的情况，冲击波能有效分解钙化灶，减轻炎症。治疗通常每周一次，连续3-5次可见明显效果。超声波治疗则利用高频声波深入组织，产生温热效应，促进细胞代谢和血液循环，适合急性期或软组织损伤的修复。超声波治疗通常每天一次，每次10-15分钟，连续1-2周。

冲击波治疗通过高能量声波刺激组织修复，促进血液循环，缓解疼痛。对于慢性肩周炎患者，尤其是伴有钙化性肌腱炎的情况，冲击波能有效分解钙化灶，减轻炎症。治疗通常每周一次，连续3-5次可见明显效果。超声波治疗则利用高频声波深入组织，产生温热效应，促进细胞代谢和血液循环，适合急性期或软组织损伤的修复。超声波治疗通常每天一次，每次10-15分钟，连续1-2周。

在选择治疗方法时，需结合病情和冲击波治疗可能伴随短暂疼痛，但效果持久；超声波治疗无痛感，适合对疼痛敏感的患者。治疗期间需注意休息，避免过度使用肩关节，适当进行肩部拉伸和力量训练，如肩部外旋、内旋等动作，帮助恢复关节活动度。饮食上可增加富含蛋白质和维生素C的食物，如鸡蛋、鱼类、柑橘类水果，促进组织修复。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。