老人腹泻当心诱发心梗 注意少吃生冷食物

周大妈年近70，患冠心病10多年。最近，不知何因她突然出现腹泻症状，每天拉黄色稀水便十余次。日前，她又出现左胸痛、胸闷、气促、面色苍白、出冷汗，家人立即将其送到医院急诊，被诊断为急性心梗。周大妈不明白，拉肚子为什么会诱发心梗?

频繁腹泻引起急性心梗的原因，是由于患者体内水分丢失过多，导致血容量下降。机体缺水时，血液中红细胞、血小板等有形成分的密度相对增大，血液黏稠度增高，血小板凝聚力亢进，使原来粥样硬化的血管更易产生栓塞，血浆渗透压升高，血流速度减慢，可促进血小板在血管壁的黏附、聚集。

另一方面是因为给心脏供血的动脉血管内膜出现了缺损，血管内膜里的一些脂质就会在缺损的地方沉积。沉积到一定程度后，血管内膜就会形成斑块，斑块一旦脱落，就会堵塞血管，使心脏缺血。

预防胜于治疗。要少吃或不吃生冷、辛辣等刺激性及易产气的食物，以免增加肠胃负担;宜进食低渣饮食，如过滤掉纤维的鲜榨果汁、煮烂的瘦肉、煮熟的低纤维蔬菜，以减少进食后给肠胃消化道留下的残渣量和刺激物质;注意胃肠部保暖，睡觉时适当盖被;可进行适量运动来改善胃肠血液循环，以增强身体对温差的适应能力。另外，当出现腹泻等消化道不适症状时，重视检查心脏情况。(湖南省郴州市第三人民医院 王小衡 缑永强)