番茄红素是强抗氧化剂 男性吃西红柿可减少中风

芬兰研究人员发现，西红柿等富含番茄红素的食物可能有助男性减少中风风险。研究中，血液里番茄红素水平最高者比这一成分最低者中风几率降低55%。

东芬兰大学公共卫生和临床营养研究所的约尼·卡尔皮和同事收集了1031名“心脏病风险因素研究”芬兰男性参与者的多项数据。这些人参与心脏病风险因素研究时年龄为46至65岁白癜风的治疗方法，没有中风病史。大约12年后，67人中风。

根据血液中的番茄红素水平高低，研究人员把研究对象分为人数大致相当的四组。番茄红素水平最低的258人中，25人中风;番茄红素水平最高的259人中，11人中风。

综合考虑年龄、吸烟史、糖尿病等中风风险因素后，研究人员发现，与血液中番茄红素水平最低的研究对象相比，番茄红素水平最高者中风几率低55%。

路透社9日援引卡尔皮的话报道，番茄红素是一种“强效抗氧化剂”，存在于西红柿、红辣椒、西瓜、木瓜等蔬菜水果中，能保护身体细胞免遭损坏，减少疾病。番茄红素还有其他一些功能，譬如抑制胆固醇生成、预防血栓和血小板凝集，这可能与减少中风风险相关。

美国圣路易斯大学医学教授戴维·托马斯的话报道：“这项研究只是说，体内番茄红素水平最高的人，12年后中风几率较低，并未证明多吃西红柿降低中风风险。”

这项研究由9日出版的美国《神经病学》杂志发表。托马斯说，想要身体健康必须多吃蔬菜水果。先前9项以蔬果摄入与健康关联为主题的研究结果显示，每天摄入五份及以上蔬果才能显现有益健康的积极效果。