还记得你早上喝的第一口水用的是什么杯子吗？玻璃的、陶瓷的、塑料的？先别急着回答，可能你每天捧在手里的“安全感”正在偷偷释放重金属。那些看起来精致可爱的杯子里，说不定藏着一个“化学刺客”。
一、这些材质的杯子要小心
1.劣质不锈钢杯
真正食品级不锈钢会标注304或316字样，而路边摊十块钱三个的“不锈钢”杯，很可能用工业废料制作。长期使用会溶出铬、镍等重金属，喝进去的可不光是水。
2.彩色陶瓷杯
鲜艳釉彩里常含有铅镉等重金属，尤其是内壁有图案的杯子。倒进热水或酸性饮品时，这些“颜料”就会悄悄混进你的饮料里。
3.老化塑料杯
塑料杯一旦出现划痕或变浑浊，就是该退役的信号。老化后的塑料会释放双酚A等有害物质，特别是装热水时释放量翻倍。
二、选杯子的黄金法则
1.看准“身份证”
食品接触材料一定要有QS标志，塑料杯底三角标里数字5最安全。陶瓷杯认准“釉下彩”，不锈钢必须有304/316钢印。
2.简单就是安全
内壁无图案的纯色杯最靠谱，那些花里胡哨的卡通图案往往是重金属的藏身之所。杯口和杯盖的塑料部件也要留意材质标识。
3.定期更换不将就
塑料杯用半年就该考虑更换，不锈钢杯出现锈点立即淘汰。别心疼那几十块钱，健康才是最贵的成本。
三、不同场景的用杯指南
1.办公室首选玻璃杯
玻璃材质最稳定，不会和任何饮品发生反应。怕摔就选双层玻璃杯，既防烫又耐摔，还能看见茶叶跳舞。
2.运动时带Tritan材质
这种新型塑料不含双酚A，耐摔性是普通玻璃的10倍。运动水壶认准Tritan标识，骑车跑步怎么晃都不漏。
3.车载杯要防泼洒
选择有密封滑盖的不锈钢杯，急刹车也不会溅湿方向盘。切记不要用塑料杯装高温饮品放在车里暴晒。
明天开始，给自己的水杯做个“体检”吧。那些掉漆的、变色的、有异味的杯子，该丢就丢。毕竟我们喝下去的不是容器，而是健康。