有多少人会勤洗手

发布于 2012/10/16 07:51

【1】肥皂应悬空放置保持干燥


大多数人都知道使用肥皂或洗手液洗手能更有效杀灭手上的细菌。不少家庭将固体肥皂放在肥皂盒中癫痫,肥皂长期处于湿漉漉的环境很容易滋生细菌,用这样的肥皂洗手不但不易起到杀菌作用,还容易造成二次污染。所以在存放肥皂时要特别注意保持干燥,最好用线绳将肥皂悬挂起来或用多孔皂盒。

【2】外出归来应立即洗手


一般来说,饭前便后、外出回家时立即洗手最重要,更能有效降低人体感染疾病的风险。很多人外出回家后却不会想到要洗手,实际上从外面回家第一件事就应该是洗手。

不管是坐公交,还是买东西,会频繁接触到来自别人的千万种细菌。以甲流病毒为例,它黏附在我们手上后可存活约两小时,如果回家后不洗手就喝水、吃东西或者抱孩子,很快自己就会感染上病毒并传染给家人。

【3】用电脑后要洗手


眼下许多年轻人有一边上网娱乐,一边吃零食的不良生活习惯。键盘、鼠标、手机等电子产品上的细菌比厕所的还多400倍,但很多人却经常一边使用这些产品,一边吃东西。用过电脑、拨打电话或者使用其他电子产品之后,一定要记得在清洗双手之后再吃东西,否则很可能将病菌带入体内,引发胃肠类疾病。

【4】点钞票后要洗手


很多人在点完钞票后想不到要洗手,或者觉得拿到手的钞票比较新,不需要洗手。其实看似很新的钞票上的细菌达到平均每张货币118万个。所以摸完钞票或钱包一定也要洗一洗手。

【5】打喷嚏后也要洗手


人们在打喷嚏时常常有一个下意识的举动,用手捂着嘴巴,导致喷嚏中的飞沫都飞溅在了手上。喷嚏中带有大量的病菌,一个喷嚏可喷出约2万个飞沫,排出病毒、细菌4500-1500000个,每个飞沫上都带有数量可观的病毒、细菌。所以打完喷嚏做好洗一下手。

【6】不用公共场所兑水洗手液


餐馆和商场提供的洗手液一般都非常稀,这是商家为了节省成本而在洗手液中加了水所致。有关专家说,洗手液兑水还不如不用洗手液,因为兑的水有可能存在细菌,兑水操作时存在二次污染。而且,低浓度、经过二次污染的洗手液是否有消毒效果很难说。

此外,频繁使用一些杀菌的洗手液或者专业洗涤用品,反而会造成细菌的抗药,造成大环境的菌群紊乱。

【7】洗手液每次用一滴即可


很多人生怕洗手洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓,专家提醒说,这样容易损伤皮肤,非但留不住水分,反而会让病菌更容易侵入。

还需要注意的是,大多数洗手液都只靠酒精杀菌,但酒精不能有效地去除吸附在皮肤细小缝隙中的污物,如灰尘、泥土、血渍等,所以,一旦手上沾染此类污物,还是应该先用肥皂洗手去污,然后再使用洗手液杀菌并润肤。

【8】非感应式水龙头易二次污染


在医院以及商场里,感应式龙头没有完全普及。而专家表示,公用场所最好使用感应式龙头、烘干机。如果没有,水龙头最好也是方便按压式的,可以用肘部摁压,或者用干净的一次性面纸包裹着去使用这些龙头、按钮,这样可以避免手被再次污染。

【9】洗完手后要充分冲洗


有些洗手液可以使皮肤的菌群产生耐药性,除此之外,洗手液还可能含有邻苯二甲酸酯、聚乙二醇,影响生殖健康,甚至致癌。因此,用洗手液洗手后一定要充分冲洗,直到双手搓不出细沫为止。

飞华小百科

1.正确洗手六步骤

第一步:掌心相对,手指并拢,相互揉搓。

第二步:手心对手背沿指缝相互揉搓,交换进行。

第三步:掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓。

第四步:右手握住左手大拇指旋转揉搓。

第五步:弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓。

第六步:将手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓。

2.如何正确洗手?

一般情况下,洗手时间持续30秒以上且用流水洗手,能使手上的致病微生物减少80%;如果再加上用肥皂或者洗手液,能使病源微生物减少95%。正确的洗手方法是手部搓揉要达到15秒。

3.正确洗手要同时满足4条标准

1.每次进餐、如厕、接触钱币等情境下都要洗手;

2.洗手时要使用流动水;

3.洗手时要使用肥皂、香皂或洗手液等清洁用品;

4.洗手时长不少于20秒。

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