关心更年期男女：由壮年步入衰老的人生转折点

10月18日是“世界更年期关怀日”。根据欧洲最新的调查数据显示：有高达94%的欧洲妇女患有一种或多种更年期症状，将近2/3的更年期妇女的症状会严重影响她们的生活的节奏和质量;而在中国，女性更年期症状的发生率也高达60%-80%。女性更年期已经成为公众广泛关注的话题。

联合国世界卫生组织估计，到2030年，全世界会有12亿以上的更年期妇女人口，我国的更年期女性超过2.1亿，约占总人口的1/7。而且随着寿命的延长，妇女会有30年以上的岁月在更年期以后度过。

更年期也正是许多疾病明显增加的时候，糖尿病，骨质疏松、心脑血管疾病，老年性痴呆症，妇科肿瘤等众多疾病等集中向女性袭来。

年龄：多为45-55岁

更年期是女性从性成熟期(生育期)逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。这一时期女性卵巢功能衰退，卵泡的性激素分泌量减少，全身器官功能随之衰退。

女性更年期多发生于45岁-55岁之间，绝经相关不适症状在绝经前已经开始出现，可持续至绝经后2-3年，少数人到绝经5-10年后症状才减轻或消失。

更年期包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经期综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，影响了身心健康。因此，每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，以便顺利地渡过人生转折的这一时期。

隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。