生活卫士：高度近视的年轻人要警惕慢性青光眼

青光眼分急性和慢性两种。前者常伴有眼胀、头痛、视物模糊，看灯时周围有红绿圈，多在劳累、暗处停留过久时出现症状，而且症状比较典型，病人往往会因为眼部疼痛难忍而就医，因此容易被察觉。但是对慢性青光眼，在发病早期则较为隐匿，经常没有症状，很容易耽误治疗。

慢性青光眼是可以预防的，有青光眼家族史、年轻时为远视眼的老年人癫痫病，高度近视的年轻人，有眼外伤史尤其是伤后曾有高眼压的患者，有白内障的患者，一只眼为青光眼的人群，有高血压、糖尿病史等全身疾病的患者，性情急躁或忧虑的人，偏头痛患者等高危人群，需要定期检查眼压。

尤其是步入40岁后，每年至少要做一次眼部检查。青光眼的筛查主要包括眼压、视野、视乳头三方面，在门诊就可以迅速得到诊断。

眼压升高是青光眼的主要危险因素。所以定期监控眼压非常重要。一般将10mmHg—21mmHg的眼压视为正常眼压。但每个人对眼压的耐受能力不同。有些人超过21mmHg了，却没有视神经及视野损害，就不能确诊为青光眼，但要定期随访。

有少部分人的眼压没到21mmHg，但因为耐受能力差，视神经和视野却已经受损，则可以诊断为“正常眼压性青光眼”。

青光眼属于终生性眼病，治疗必须持之以恒。其基本治疗原则有两条：降低眼压，保护视神经。年轻人要特别注意夜间看电视、学习时，房间里面要放置光源，以免眼睛疲劳。

工作时，每隔半小时让眼睛休息一会。保持性情舒畅，不着急，不发脾气。保证睡眠充足，不熬夜，切勿过度疲劳。高危人群要定期复诊，坚持正规治疗。