洗牙要注意什么问题

【误区1】每天认真刷牙就不需要洗牙了

刷牙再好，难免会留有死角，时间长了就会形成牙石，特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成，就容易聚积致病细菌，进而引起牙周炎症，时间久了，还会因牙周炎症影响身体健康。因此，即使每天认真刷牙，也应该洗牙。

【误区2】洗牙会让牙齿松动

其实松动现象并非洗牙本身所致，有些患者本来牙周病就较重，牙槽骨已吸收，牙周的纤维被破坏，牙齿已经松动。由于牙石的夹板效应而得到暂时的支撑，平时感觉不到牙齿松动。牙石被洗掉后，牙齿变得“孤立”，于是又重新出现了松动，实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉，接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

【误区3】洗牙会让牙齿疼痛

一般情况下会有两种疼痛：一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部，而牙颈部比较薄弱，离牙神经距离近，所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激，去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经，就会出现敏感症状，但这种症状是暂时的，几天或一两周后就会逐渐消失。

【误区4】洗牙会损伤牙齿

超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能，正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当，比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长，就会出现轻微划痕。洗牙之后一般都要进行抛光，可以弥补一些细微的粗糙面，否则很容易色素沉着或沉积牙石。

【误区5】洗牙会出很多血

其实出血的多少往往是炎症程度的反映，这种情况类似刷牙出血，不能因为出血就不去刷牙或洗牙，相反，只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症，炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外，在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液，也会造成出血很多的假象。

【误区6】洗牙后牙缝变大了

牙缝本来就有，并非洗牙造成牙缝，而是使原本存在的牙缝露出来。牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝，洗牙后去除了牙石，牙龈肿胀逐渐消退，牙缝就变得明显了，舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显，感觉牙齿变长了。

【误区7】洗牙过程容易传染疾病

只要到正规的医疗机构，选择专业的医生，器械消毒严格，就能避免传染疾病。实际上，洗牙是通俗的说法，专业术语称“洁治”， 是牙周病治疗的基础，只有选择专业的人士操作，才能规范治疗，同时也能减少过程中的不适，避免交叉感染。

【误区8】洗牙就是给牙齿美容

洗牙并非是一个简单的美容行为，而是严格的医疗行为。正常牙的颜色其实是略带黄色的，而洗牙是帮你搞卫生，不是粉刷“房子”，因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。洗牙对外源性着色如：食物色素着色、烟渍、茶渍等，有较大的改变，但也只是恢复牙齿的本色。

【误区9】可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元凶，在刷牙、洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙石和引起牙周病。因此，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。

另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。

【误区10】年纪大牙齿会掉 不需要洗牙了

发达国家为老年人的口腔健康提出的标准是“8020”，意思是指人到80岁应有功能良好的20颗牙齿。而牙垢会使老年人最容易犯的牙周疾病，如牙周炎、牙龈炎进一步恶化，并加速牙齿衰老。因此为了保证老年人有一口健康的牙齿，必须格外重视口腔的卫生保健，定期洗牙。