2个土豆1个西红柿,不炒不炖,我家就爱这么吃,每次都得做一大锅

发布于 2025/10/22 14:53

土豆和西红柿这对经典组合,在厨房里总能碰撞出意想不到的火花。今天要分享的既不是常见的炒土豆丝,也不是番茄炖牛腩,而是一种让全家老小都抢着吃的创意吃法。这种做法简单到不可思议,却能吃出食材最本真的鲜美。

一、食材准备有讲究

1、土豆要选黄心品种

表皮光滑无芽眼的黄心土豆淀粉含量适中,做出来口感更绵密。去皮后切成1.5厘米见方的小块,泡在清水里防止氧化变黑。

2、西红柿要挑熟透的

选择捏起来稍软、蒂部泛红的自然熟西红柿。顶部划十字刀,用开水烫30秒就能轻松去皮。去籽后切成与土豆大小相近的块状。

二、关键步骤看这里

1、先蒸后拌保留营养

土豆块平铺在蒸屉上,水开后蒸8分钟至筷子能轻松插入。这时候的土豆已经断生但还保持形状,营养流失最少。

2、自制灵魂酱汁

碗里放入蒜末、小米辣圈,淋上热油激发出香味。加2勺生抽、1勺香醋、半勺白糖,最后撒把葱花搅拌均匀。这个万能酱汁拌鞋底都好吃。

三、创意组合有惊喜

1、冰镇版本适合夏.天

蒸好的土豆和西红柿自然晾凉后冷藏1小时,浇上酱汁再撒点香菜末。冰凉酸甜的口感,比冷面还开胃。

2、温拌版本更养胃

趁土豆还温热时拌入西红柿和酱汁,撒上现磨的黑胡椒碎。土豆的绵软裹着西红柿的酸甜,暖胃又舒服。

四、这些细节要注意

1、控制好蒸制时间

土豆蒸过头会碎成渣,建议定时器设定7分钟时开盖检查状态。用竹签插入能感受到轻微阻力时刚好。

2、现做现吃最美味

西红柿久泡会出水影响口感,最好在准备开饭前15分钟开始制作。吃不完的土豆可以冷藏,但西红柿不建议隔夜。

这道菜的精妙之处在于完全不放一滴油,却比炒着吃更香。土豆的淀粉甜味与西红柿的果酸完美中和,既当菜又当饭。下次买菜别忘了多带两个土豆和西红柿回家,保证端上桌就被抢光!

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