骨质疏松的危害有哪些

骨质疏松是一种骨骼疾病，主要表现为骨密度降低和骨微结构破坏，导致骨折风险显著增加。其危害包括骨折、疼痛、活动受限和生活质量下降。预防和治疗骨质疏松的关键在于改善生活方式、补充营养和药物治疗。

骨折风险增加：骨质疏松最直接的危害是骨折风险显著升高，尤其是髋部、脊柱和腕部骨折。这些骨折可能导致长期卧床、活动能力下降，甚至危及生命。脊柱骨折还可能引发身高缩短和驼背，影响外观和自信心。

慢性疼痛与活动受限：骨质疏松引起的骨折或骨骼变形可能导致慢性疼痛，尤其是腰背部疼痛。疼痛会限制日常活动，降低生活质量。长期活动受限还可能引发肌肉萎缩和关节僵硬，进一步加重身体负担。

生活质量下降：骨质疏松不仅影响身体健康，还可能对心理产生负面影响。骨折后的康复过程漫长，可能导致焦虑、抑郁等情绪问题。活动能力下降可能影响社交和独立生活能力，进一步降低生活质量。

预防与治疗方法

骨质疏松的危害不容忽视，但通过科学的预防和治疗措施，可以有效降低骨折风险，改善生活质量。建议高风险人群定期进行骨密度检查，早发现、早干预，保护骨骼健康。