牙齿用久了会被磨损吗？

牙齿用久了确实会被磨损，这是正常的生理现象，但过度磨损可能引发牙齿敏感、疼痛等问题。磨损的原因包括咀嚼、刷牙方式不当、牙齿咬合异常以及年龄增长等。

牙齿磨损主要分为生理性磨损和病理性磨损。生理性磨损是随着年龄增长，牙齿表面逐渐磨平，属于正常现象。病理性磨损则与不良习惯或疾病有关，例如长期咬硬物、磨牙症、牙齿排列不齐等。磨损的早期症状可能不明显，但随着时间推移，牙齿表面釉质逐渐变薄，可能导致牙齿敏感、冷热刺激疼痛，甚至牙髓暴露。严重的磨损还会影响咬合功能，导致颞下颌关节问题。

预防牙齿磨损的关键在于改善日常习惯和保护牙齿。避免咬硬物，如冰块、坚果壳等。选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方式，避免横向用力刷牙。如果存在磨牙症，建议佩戴夜间护齿套。对于牙齿排列不齐或咬合异常的情况，可以通过正畸治疗改善。饮食上，减少酸性食物和饮料的摄入，如碳酸饮料、柠檬汁等，以降低釉质腐蚀风险。定期进行口腔检查，及时发现并处理磨损问题。

如果已经出现牙齿磨损，建议尽早咨询牙医。轻度磨损可通过脱敏牙膏或氟化物治疗缓解敏感症状。中度磨损可能需要树脂填充或贴面修复。严重磨损则可能需要进行牙冠修复或根管治疗。保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和检查，可以有效延缓牙齿磨损的进程，保护牙齿健康。