腰椎间盘突出是看什么科

腰椎间盘突出应挂骨科或脊柱外科就诊。腰椎间盘突出是由于椎间盘退变、外力损伤或长期不良姿势导致纤维环破裂，髓核突出压迫神经根或脊髓，引起腰腿疼痛、麻木等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体选择需根据病情严重程度和患者身体状况决定。

保守治疗：保守治疗适用于症状较轻或早期患者，主要包括以下几种方式：药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸、肌肉松弛剂如氯唑沙宗和神经营养药物如甲钴胺。这些药物可缓解疼痛、减轻炎症和改善神经功能。物理治疗：通过热敷、电疗、超声波等物理手段促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。康复锻炼：如小燕飞、桥式运动等，可增强腰背部肌肉力量，改善脊柱稳定性，减轻椎间盘压力。手术治疗：对于保守治疗无效或症状严重的患者，需考虑手术治疗。常见手术方式包括：微创椎间孔镜手术：通过小切口切除突出的髓核，创伤小、恢复快。椎间盘切除术：切除部分或全部椎间盘，适用于严重压迫神经的患者。脊柱融合术：在切除椎间盘后植入骨块或人工椎间盘，稳定脊柱结构，适用于多节段病变或脊柱不稳的患者。日常预防与护理保持正确姿势：避免久坐、久站，坐姿时腰部应有支撑，站立时重心均匀分布。适度运动：如游泳、瑜伽等低强度运动可增强核心肌群，减轻腰椎负担。控制体重：过重会增加腰椎压力，合理饮食和运动有助于维持健康体重。

腰椎间盘突出的治疗需根据个体情况制定个性化方案，早期干预和科学护理是改善预后的关键。若出现持续腰腿疼痛、麻木或活动受限，应及时就医，避免病情加重。