年轻人高血压10年内翻番 肥胖、压力等是凶手

12月1日，由北京市科委，卫生局联合发布的《心脑血管，糖尿病等六大类重大慢性病流行病学综合调查报告》(以下简称《报告》)指出，在京常住人口高血压的患病水平从2002年的8.8%上升到2011年的33.8%。其中，18到34岁人群患病率翻了一番。糖尿病的控制情况和高血压相似，急性心梗发病率明显上升，特别是35到44岁年龄组的男性，5年中发病率最明显。

《报告》指出，高血压人群的知晓率是49.5%。在北京医院心内科副主任刘德平看来，肥胖、运动量不足、青年人饮食中盐含量过大，快节奏带来的精神压力过大等都是导致年轻人患上高血压的“凶手”。数据还显示，高血压人群的服药治疗率是42.8%，控制率是13.3%。

刘德平认为，这些数据说明相当一部分年轻人不重视高血压的检测和发现，即使得知患病，也不规律用药，导致采取药物治疗的控制效果不大。18至34岁人群患病率翻番，男性高于女性不仅反映了生活方式不健康，还反映出他们可能承受过大的精神压力。

《报告》还发现，2011年18至79岁人群的吸烟率是29.4%，男性高达54.9%。2011年北京市缺乏运动的人群达31.7%，市民的体力活动明显不足。对此，中国疾控制中心慢病中心副主任姜垣称，加大公共场所禁烟的执法力度，是控制心脑血管疾病等蔓延的短期有效方法。

因为公共场合的二手烟能激活人体内的凝血机制，加速心脑血管疾病的发展。同时，应做到每周4次30分钟左右的运动，控制好体重。此外，平衡膳食，控制盐的摄入量，乐观心态也很重要。