青少年近视会随年龄增加度数吗

青少年近视度数是否会随年龄增加，取决于用眼习惯、遗传因素及眼部发育情况。部分青少年在成年后近视度数趋于稳定，但也有可能因持续不良用眼习惯而加深。

近视度数增加的主要原因是眼轴长度增长或角膜曲率变化。青少年处于生长发育期，眼轴可能随身体发育而延长，导致近视加深。遗传因素也起重要作用，父母双方或一方有高度近视，孩子近视加深的风险更高。长时间近距离用眼、户外活动不足、光线不足等环境因素也会加速近视发展。研究表明，青少年在12-18岁期间近视度数增长较快，18岁后趋于稳定，但并非绝对。部分人因职业需求或持续不良用眼习惯，成年后度数仍可能加深。

预防和控制近视加深的方法包括：定期进行眼科检查，建议每半年一次；保持良好的用眼习惯，遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺外的物体20秒；增加户外活动时间，每天至少2小时；使用合适的照明，避免在昏暗环境下用眼。对于已经近视的青少年，可考虑佩戴角膜塑形镜或使用低浓度阿托品滴眼液，这些方法在临床中被证实能有效延缓近视进展。饮食方面，多摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视力。

如果青少年近视度数增长过快每年超过100度，或出现视力突然下降、视物模糊等症状，应及时就医，排除病理性近视或其他眼部疾病的可能性。