腰椎滑脱的症状有哪些？

腰椎滑脱的症状主要包括腰部疼痛、下肢麻木或无力、行走困难等，严重时可能影响日常生活。如果症状持续加重或伴随剧烈疼痛，建议尽早就医。

腰椎滑脱是指腰椎椎体相对于下方椎体向前或向后移位，通常与椎间盘退变、外伤或先天性因素有关。腰椎是支撑上半身重量的关键部位，一旦发生滑脱，可能会压迫神经或影响脊柱稳定性，导致一系列不适症状。

腰部疼痛是腰椎滑脱最常见的表现，疼痛可能集中在腰部，也可能向下放射至臀部或大腿后侧。这种疼痛通常在久坐、久站或弯腰时加重，休息后有所缓解。下肢麻木或无力则是因为滑脱的椎体压迫了神经根，导致神经信号传递受阻，患者可能会感到腿部发麻、刺痛或肌肉无力。行走困难通常与神经受压或脊柱稳定性下降有关，患者可能会感觉双腿沉重，甚至出现间歇性跛行。

对于腰椎滑脱的日常管理，建议避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。适当进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑或桥式运动，有助于增强腰部力量，减轻椎体压力。睡觉时可以选择硬板床，并在膝盖下方垫一个枕头，帮助维持腰椎的自然曲度。如果症状较轻，可以通过热敷或轻柔按摩缓解疼痛，但避免过度用力。若疼痛持续或加重，应及时就医，医生可能会建议影像学检查如X光或MRI以明确滑脱程度，并根据情况制定治疗方案，包括物理治疗、药物治疗或手术干预。