胃不舒服就喝热水？小心把警.报信号当成了普通胃痛！那种隐隐作痛的感觉，可能正在偷偷给你发求.救信号。别以为忍忍就能过去，有些胃部症状就像身体安装的报.警器，响起来的时候可千万不能直接按掉。
一、这些症状是胃在喊救.命
1、持续两周以上的隐痛
普通的胃痛通常与饮食相关，时好时坏。但如果出现固定位置的持续性隐痛，即使改变饮食也不缓解，要警惕胃黏膜病变的可能。特别是疼痛规律发生变化，比如从饭后痛变成空腹痛，更需要重视。
2、突然消瘦伴食欲下降
在没有刻意节食的情况下，一个月内体重下降超过5%，同时出现早饱感、厌恶油腻等症状。这种进行性消瘦可能是胃功能受损的信号，会影响营养吸收。
3、大便颜色异常
柏油样的黑便或带有鲜红色血迹，都提示消化道可能有出血情况。胃部出血经肠道消化后会变成黑色，千万不要误以为是食物染色。
二、必须立即就医的危重信号
1、剧烈疼痛伴随呕吐
突发刀割样剧烈疼痛，呕吐物带有咖啡渣样物质，可能是胃穿孔或急性出血的表现。这种情况会伴随面色苍白、冒冷汗等休克前兆，必须争分夺秒送医。
2、吞咽困难进行性加重
从最初吞咽干硬食物困难，逐渐发展到连流食都难以下咽，要警惕食管与胃结合部的病变。这种症状往往被误认为是“上火”或“咽炎”，容易延误诊断。
3、贫血症状找不到原因
长期疲劳、头晕、指甲变脆，查血显示缺铁性贫血，但找不到明确失血原因时，要排查慢性胃出血可能。女性尤其容易忽视这点，把贫血归咎于生理期失血。
三、日常护胃的三大黄金法则
1、饮食记录不能少
准备个饮食症状日记本，记录每天吃的食物与身体反应。坚持一个月就能发现自己的饮食雷区，比盲目忌口更科学有效。
2、进食节奏要规律
固定三餐时间，两餐间隔4-5小时最理想。避免饥一顿饱一顿，夜间消化能力下降时尤其要控制食量。
3、慎用止痛药物
常见的非甾体抗炎药对胃黏膜有刺激，必须服用时要配合胃黏膜保护剂。感冒药、关节止痛药中都可能含有这些成分，服药前务必看说明书。
胃病最怕的就是“小痛忍忍，大病拖拖”。记住，任何持续两周以上的胃部不适都值得去消化科报个到。现代胃镜检查已经实现无痛化，睡一觉就完成检查，真的没必要因为害怕而延误病情。你的胃每天任劳任怨工作，偶尔发出几声“抗议”，也该认真听听它的诉求了。