图说健康：雾霾消散威胁仍在 教你如何选口罩

【鉴别篇】如何避免买到假冒的防护口罩?

正规渠道购买

目前所有的颗粒物防护口罩都采用无纺布材料制成。而无纺布是一种比较大众化的原材料，因此这就给那些制假者有机可乘。若要确保自己购买的口罩为正品，首先从正规渠道购买，例如该企业在淘宝商城(天猫)开设的官方店。

特殊防伪标签来鉴定真伪

其次，消费者可以通过产品外包装上的特殊防伪标签来鉴定产品的真伪。大品牌口罩的纸盒封口处使用了自己专利技术的激光防伪标签，在不同的角度下标签的颜色会发生明显变化，目前制假者还没有能力生产出这种防伪标签，因此可靠性非常高。

联系专业机构帮助鉴别

最后，对于已经购买了品牌口罩，并且对产品真伪不太确定的消费者，也有两种方式可以检测真伪：第一是和全国各地的办事处联系，由该企业员工通过口罩防护能力快速测试仪检测真伪。第二种方法就是将口罩邮寄到改公司总部的实验室里进行真伪测试。

【导购篇】如何购买适合自己的防护口罩?

了解口罩的防护等级

不同的口罩具有不同的防护等级。例如N95/R95/KN90/KN95等等，这些等级主要基于各个国家制定的防护标准。例如N95口罩就表示它通过了美国的NiosH标准，对0.3μm的非油性颗粒物具备最低95%防护效果(在使用者佩戴良好贴合的前提下);R95则是对0.3μm以上的油性/非油性颗粒都具有最低95%的防护效果。

一般来说无论是哪个国家的标准，后面的数字越大都代表防护等级越高。自然它的价格也会更高一些。同时在现实环境中粉尘的颗粒大都比0.3μm大很多，因此这些口罩的实际防护效果是比它们的标准要高一些的。

买口罩是不是规格越高越好?

口罩本身的防护效果并不等同于最终的防护效果。如果用户选择的口罩和面部曲线并不太贴合，或者没有正确的佩戴，密封性不佳，那会导致实际防护效果降低甚至消失。

与此同时，口罩的防护等级越高也就意味着对正常呼吸的阻力越大，佩戴的时候舒适度也会比较差。如果呼吸功能本来就不太正常的人佩戴了呼吸阻力过大的口罩，那么轻则呼吸不畅，加重病情，严重的话可能会引起呼吸系统的衰竭危急生命安全。

口罩要看脸型和密封程度

这种带有主动送风系统的防护面罩，可以为身体条件特殊的人群提供呼吸防护。

因此普通消费者在选购防护口罩的时候，最重要的并不是考虑口罩的防护等级，而应该首先考虑这款口罩是否适合自己的脸型，能否在舒适佩戴的情况下做到完美密封。

【番外篇】关于口罩的三点疑问

疑问1：我的口罩能用多久?

很多买了颗粒物防护口罩的人都有一个疑问，那就是我的口罩能用多久?好的的颗粒物防护口罩都是按照每天在恶劣环境里8小时使用的一次性设计。对于日常应用暂时还没有严格的寿命规定。

因此，人们可以根据大气污染的程度以及使用频率自行估算口罩的合理使用时间。此外，从卫生的角度来看即使口罩滤材本身还有防护效果，也不要长期不更换。

同时，无纺布的这些颗粒物防护口罩都不能通过水洗等方式反复使用。因为无纺布材料经过水洗后会在微观结构上发生变化，失去对颗粒物的阻拦和过滤效果。

疑问2：带呼吸阀的口罩有什么作用?

对于患有呼吸系统疾病，或者感觉普通口罩呼吸阻力过大的消费者，还可以考虑购买带有呼吸阀的防护口罩。此类较好品质口罩上的呼吸阀采用了较为独特的“门帘”式结构(专业名称为“冷流阀”)，可以实现快速的封闭和开启，比起传统的从中间固定，四周开启的盘式呼吸阀拥有更好的气密效果，也能更快速地排出人体呼出的湿热气体，提高面部的舒适度。

疑问3：防护等级高的口罩是否容易堵塞而失效?

这是一种非常常见的误区。因为颗粒物防护口罩都是使用了0.3微米(PM0.3)的颗粒来测试其防护效果。而在现实环境中，对人体会造成伤害的颗粒物直径主要集中在PM0.3-PM5之间，虽然确实会有一些直径小于0.3微米的颗粒会阻塞口罩滤芯中的空隙，不过并不会造成大面积的阻塞。此外，好的防护口罩都是按照一天8小时一次性使用来设计的，本身并不提倡用户长时间使用而不更换。

复禾小百科：

雾霾天戴什么口罩管用?

雾霾天气的污染物指标，主要是PM2.5。PM2.5是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，仅为头发丝的1/30。普通棉布口罩或无纺布口罩根本无法阻隔pm2.5微粒。专家指出，只有N95口罩能够有效阻挡PM2.5。

三大常见口罩防护标准

w欧洲FFP标准：

测试物质：氯化钠气溶胶和石蜡油粒径：0.3μm测试空气流量：95L/Min

w美国NiOSH标准：

测试物质：氯化钠气溶胶和石蜡油粒径：0.3μm测试空气流量：85L/Min

(N仅针对非油性颗粒物，R和P针对油性和非油性颗粒，但P的使用寿命比R长)

w中国GB2626-2006标准：

测试物质：氯化钠气溶胶和石蜡油粒径：0.02-2μm测试空气流量：85L/Min

(注：氯化钠气溶胶代表非油性颗粒物;石蜡油代表油性颗粒物。阻抗值代表着使用口罩时口罩对呼吸的阻碍程度，值越大则呼吸越受阻碍，二者的舒适程度不同。这些测试标准里使用的颗粒物直径都小于2.5微米，因此可以认定为对PM2.5的防护能力)

典型的油性颗粒物：厨房油烟、柴油机尾气、汽油机尾气、沥青烟雾

典型的非油性颗粒物：水泥粉尘。