糖尿病这个话题，总是让人又爱又恨。爱的是现在资讯发达，各种控糖知识随手可得；恨的是信息爆.炸时代，谣言和真相常常傻傻分不清楚。最.近听到一种说法让人哭笑不得：“糖尿病不治反而更好，治疗会把病治坏”。这种观点就像说“伤口不包扎好得更快”一样荒谬，今天就来扒一扒其中的门道。
一、糖尿病不治疗的后果有多严重
1、血糖过山车的危害
长期高血糖就像把器官泡在糖水里，血管首当其冲受损。微血管病变会导致视网膜脱落、肾功能衰竭，大血管病变则引发心梗、脑梗。这些并发症不是吓唬人，而是实实在在的临床数据。
2、急性并发症要人命
酮症酸中毒可不是闹着玩的，血糖值超过33.3mmol/L就可能昏迷。高渗性昏迷更危险，死亡率高达40%。这些急性并发症往往发生在自以为“感觉良好”的患者身上。
3、神经系统的隐形伤害
手脚麻木、胃肠功能紊乱、体位性低血压...这些糖尿病神经病变症状，等感觉到时通常已经不可逆。神经损伤就像温水煮青蛙，等发现就晚了。
二、为什么有人说“治疗会治坏”
1、过度治疗的误区
确实存在用药过猛导致低血糖的情况，但这属于个别医生经验不足。正规治疗都会根据血糖监测动态调整方案，就像开车要根据路况调整速度一样自然。
2、药物依赖的误解
降糖药不是毒.品，不存在“越吃越严重”的说法。就像近视需要戴眼镜，糖尿病需要药物控制是再正常不过的事。
3、并发症归因错误
有些患者把必然出现的并发症归咎于治疗，这就像怪雨伞导致下雨一样逻辑混乱。并发症是疾病自然进展的结果，治疗恰恰是在延缓这个过程。
三、科学控糖的正确姿势
1、监测是金标准
空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白要定期检测。动态血糖监测仪的出现，让控糖有了“导航仪”，不再盲人摸象。
2、个性化治疗方案
二甲双胍不是万能药，胰岛素也不是洪水猛兽。用药方案要根据胰岛功能、并发症情况量身定制，就像定制西装一样合身才好看。
3、生活方式干预
饮食控制不是饿肚子，运动锻炼也不是玩命。营养师设计的食谱既能控糖又能享受美食，运动处方要兼顾效果和安全性。
4、并发症筛查
每年要做眼底检查、尿微量白蛋白检测、神经病变筛查。这些检查就像汽车保养，定期做才能防患于未然。
糖尿病管理是场马拉松，不是短跑冲刺。那些宣称“不用治”的偏方，就像告诉马拉松选手“别穿跑鞋”一样不负责任。现代医学已经能让糖友享有和常人无异的寿命和质量，关键是要科学对待、规范治疗。控糖路上没有捷径，但每一步都算数！