肩周炎中医怎么治疗

肩周炎中医治疗以疏通经络、活血化瘀、缓解疼痛为主，常用方法包括针灸、推拿、中药外敷和内服等。中医认为肩周炎多因风寒湿邪侵袭、气血运行不畅或劳损所致，治疗需辨证施治，结合患者具体情况选择合适疗法。

针灸是中医治疗肩周炎的常用方法，通过刺激特定穴位如肩井、肩髃、曲池等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。推拿手法如揉、捏、按、推等，能松解粘连组织，改善关节活动度。中药外敷常用药物如红花、川芎、乳香、没药等，制成药膏或药包敷于患处，具有温经散寒、活血止痛的作用。内服中药则根据患者体质和病情，选用如桂枝汤、独活寄生汤等方剂，调理气血、祛风除湿。中医还强调日常调理，如避免受凉、适度运动、保持良好姿势等，有助于预防和缓解肩周炎。

针灸是中医治疗肩周炎的常用方法，通过刺激特定穴位如肩井、肩髃、曲池等，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。推拿手法如揉、捏、按、推等，能松解粘连组织，改善关节活动度。中药外敷常用药物如红花、川芎、乳香、没药等，制成药膏或药包敷于患处，具有温经散寒、活血止痛的作用。内服中药则根据患者体质和病情，选用如桂枝汤、独活寄生汤等方剂，调理气血、祛风除湿。中医还强调日常调理，如避免受凉、适度运动、保持良好姿势等，有助于预防和缓解肩周炎。

治疗肩周炎时，需注意避免过度劳累和受凉，尤其是肩部保暖。日常可进行适度肩部活动，如肩部旋转、前后摆动等，但避免剧烈运动。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜等，促进组织修复。若症状持续加重或伴有其他不适，应及时就医，避免延误病情。中医治疗需在专业医师指导下进行，切勿自行用药或操作。