木棉花汤性寒不宜连续服用每周最好不超两次

中医提醒：每周最好不超过两次

读者点题

“记取城南上巳日，木棉花落刺桐开”，清明前后，木棉花开遍羊城，街头巷尾，尽见树树红棉争相怒放。每逢天清气爽时，总有师奶在木棉树下拾花煲汤，亦是羊城另一道妙景。

广州人讲究吃，但也要求吃得安心。于是有市民来电：“这满城的红棉，会不会也像路边芒果一样，有铅等重金属超标的问题而不宜食用?如果可以食用，用它煲汤，是否适合所有人?”

记者跑腿

市民拾花煲汤泡茶

近日，记者驻守广州农讲所门口的木棉树下，一个小时内，有36位市民驻足拾花。其中一位七旬阿婆一直守在树下，木棉花装了满满一篮子。老人告诉记者，她住在德政北路，从上个月开始，每天都会到附近的红棉树下拾花。

很多市民告诉记者，捡拾木棉花回家后，他们会用针线串起挂在阳台上晒干或晾干，用以煲汤煲粥，有清热祛湿功效。

带着女儿来拾花的刘女士说，从小就经常喝妈妈煲的木棉花粥、木棉花扁豆猪骨汤。春困秋乏，以木棉花泡茶，还能解困提神。

权威解答

阳虚、偏凉体质人慎用

木棉花煲汤是否对所有人都有好的功效呢?南方医科大学中医专家李清告诉记者，对于一些时令病，通常也有可对应的时令食材应“运”而生，遍布岭南的木棉花的确是食用、药用两相宜的清热祛湿之品。而在《常用中草药手册》中记载，木棉花能清热祛湿，治肠炎、菌痢。且红棉树为高大乔木，很少喷洒农药，食用起来相对放心。

李清同时指出，晒干后的木棉花可煲汤或入药。但并不是所有人群都适宜服用，阳虚、偏凉体质的人群在服用前最好还是先咨询医生。

据介绍，木棉花有着清热利尿、解毒祛暑的功效，对慢性胃炎、肠炎、腰腿痛、风湿性关节痛等人群比较适合，但木棉花的药性偏凉，孕妇、小孩和体质弱者应特别注意，不宜食用过量。

省人民医院中医科专家闵存云亦指出，老广利用木棉去湿的传统粥疗，比“去湿茶”更合适。但特别提醒，木棉花汤粥不宜经常吃，每周最好不超过两次。此外，要特别注意花要晒干再用，新鲜木棉富含黏液，破坏口感也不宜药用。

有市民提出，红棉树多在路边，长期吸入汽车尾气和粉尘，会不会有铅超标、不适宜食用的问题?华南农业大学教授刘兵指出，木棉花到底含不含铅，要经过化验才知道，但是含铅的这种可能性很小。因为一是木棉树多高大，离地面较远，二是汽车废气中含的铅元素很难被树吸收。