生活卫士：滴眼药水平躺向上看 让嘴里不苦

滴眼药水的时候，眼药水常常会顺着鼻腔流到嘴里，弄得嘴里发苦，很久都散不去。那么，应该如何滴眼药水才能让嘴里不苦呢？

正确滴眼药水的方法应该是：滴之前，先用香皂洗净双手，再用消毒棉签擦净眼部的分泌物、眼泪等；滴药时，最好平躺下来，也可以将头部尽可能地向后仰，眼睛向上看，用手指轻轻向下拉开下眼睑，将药液滴入眼睑1-2滴后再松手，然后将上眼睑轻轻提起，使药液能够充分地分布于结膜囊内；最后，合上双眼，同时立刻用手指按住鼻泪管处(鼻根和内眼角之间)约2分钟，这样既保证了药物浓度和疗效，又可以防止药物顺着鼻腔进入嘴里带来苦味。

如果有少量眼药水流入嘴里也不要紧，只需要喝一口清水，多漱几次口就可以了。许多人怕滴进的眼药水不够，总是习惯多滴几滴。其实，眼药水每次只滴1滴就够了，因为结膜囊内可贮存的容量一般只有7微升左右，而1滴眼药水约为30微升，多滴只会浪费。

此外，眼药水的瓶嘴不可以接触眼睛或睫毛，以防药瓶受污染，带来二次感染；使用完后，应该立刻盖上瓶盖；倘若需要使用2-3种眼药水，每次应间隔5-10分钟；若需要同时使用眼药水和眼药膏，应先滴眼药水，隔5分钟再涂眼药膏。