皮肤突然莫名其妙发痒，很多人第一反应就是过敏或者皮肤干燥。但有些部位的顽固瘙痒，可能暗藏健康警.报。特别是当瘙痒出现在这两个特殊部位时，确实需要提高警惕。
一、异常瘙痒的两个危险部位
1、手掌和脚底持续性瘙痒
这种瘙痒往往没有明显皮疹，涂抹润肤霜也无法缓解。肝脏功能异常时，胆汁酸盐沉积在皮肤末梢，会刺激神经末梢产生痒感。
2、全身性瘙痒夜间加重
特点是瘙痒从躯干开始蔓延，洗澡后反而更严重。肝功能下降会导致胆红素代谢异常，这些物质沉积在皮肤真皮层就会引发瘙痒。
二、如何区分普通瘙痒和肝脏问题
1、伴随症状要留意
肝脏问题引起的瘙痒通常会伴随：眼睛或皮肤发黄、尿液颜色变深、容易疲劳等症状。单纯的皮肤过敏往往会有皮疹或明确诱因。
2、持续时间有差异
普通皮肤问题引起的瘙痒多在2周内缓解，而肝脏问题导致的瘙痒会持续存在，且逐渐加重。
三、保护肝脏的日常建议
1、控制体重
肥胖会增加脂肪肝风险，保持BMI在18.5-23.9之间最理想。每周至少进行150分钟中等强度运动。
2、限制酒精摄入
男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。最好选择戒酒，给肝脏充分休息时间。
3、谨慎使用药物
避免自行长期服用药物，特别是某些中药和保健品。服药期间要定期检查肝功能指标。
4、接种疫苗
及时接种乙肝疫苗，避免病毒性肝炎感染。有乙肝携带者要每半年检查一次肝功能。
皮肤是人体最大的器官，也是健康的重要信号灯。如果出现不明原因的持续性瘙痒，特别是伴随其他异常症状时，建议及时就医检查。早期发现肝脏问题，治疗效果会好很多。平时也要注意养护肝脏，毕竟这个沉默的器官一旦“抗议”，往往已经承受了太多伤害。