三十五度多是低烧吗

三十五度多并不是低烧，而是体温偏低。正常人的体温通常在36.1℃到37.2℃之间，三十五度多的体温明显低于正常范围，可能是体温调节功能出现了问题。

体温偏低的原因有很多，比如环境温度过低、长时间暴露在寒冷环境中、身体虚弱、营养不良、甲状腺功能减退等。体温偏低可能会让人感到寒冷、乏力、头晕，甚至出现手脚冰凉的情况。如果体温持续偏低，可能会影响身体的新陈代谢和免疫功能，导致身体更容易受到外界病菌的侵袭。

对于体温偏低的情况，可以通过一些简单的方法来改善。比如，适当增加衣物保暖，避免长时间待在寒冷的环境中；多喝温水，帮助身体维持正常的新陈代谢；适当进行一些温和的运动，促进血液循环，提升体温。如果体温偏低伴随其他不适症状，比如持续乏力、头晕、心跳过缓等，建议及时就医，排除甲状腺功能减退等潜在疾病。

在日常生活中，保持体温稳定非常重要。可以通过合理的饮食、适当的运动和良好的作息习惯来增强体质，避免体温异常波动。如果发现体温持续偏低或偏高，最好及时咨询找到具体原因并进行针对性处理。