丹麦奥尔堡大学医院的研究人员对参加“丹麦饮食、癌症和健康状况调查”的5.7万多名参试者进行了为期14年的追踪调查,他们的平均年龄为50~64岁。调查结果显示:人们摄入海产品中欧米伽-3不饱和脂肪酸的量与患上心律不齐的风险之间存在U字型的关系,即与适量吃鱼的人相比,吃鱼太少和太多的人都更容易患上房颤。每周吃两次鱼的人房颤风险会降低13%。
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