腰间盘突出看哪个科

腰间盘突出需要看骨科或脊柱外科。这是最常见的就诊科室，医生会根据病情进行诊断和治疗。如果症状严重，可能需要进一步检查或手术治疗。

腰间盘突出是指腰椎间盘中的髓核突出，压迫到周围的神经根或脊髓，导致腰腿疼痛、麻木等症状。这种情况多与长期不良姿势、过度劳累或外伤有关。腰椎间盘就像一块“减震垫”，随着年龄增长或长期受力，它的弹性会下降，容易发生变形或破裂。

腰间盘突出的症状因人而异，轻症可能只是腰部酸痛，重症则可能出现下肢麻木、无力甚至大小便功能障碍。疼痛通常在弯腰、久坐或咳嗽时加重，平躺休息后会缓解。如果出现剧烈疼痛、下肢无力或感觉异常，需要及时就医，避免神经功能进一步受损。

日常生活中，避免久坐久站，保持正确的坐姿和站姿很重要。可以尝试热敷、按摩或适度运动来缓解疼痛，比如游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强腰部肌肉力量。如果疼痛持续或加重，建议尽早到骨科或脊柱外科就诊，医生可能会建议药物治疗、物理治疗或手术干预。