生活卫士：老年人冬季穿衣有讲究 按疾病穿衣

冬季天气寒冷，而老年人抵抗力差，于是很多老人喜欢用厚衣服将自己包裹的严丝合缝的。虽然这样“全副武装”能够抵抗严寒，但是也会造成行动不便，而且也不是所有的老人都适合严严实实包裹的穿衣方法，因为很多老人都有各种各样的慢性疾病，老年人穿衣服，也要“对症”才行。

心脑血管不好的老年人

心脑血管疾病的老人，穿衣服不宜过紧，如果穿过于紧身的内衣或者领口过紧的衣服，会压迫颈动脉，引发血压下降和心跳减弱，可能会导致老人头晕、恶心，乃至晕倒、休克。

因此，心脑血管疾病的老年人，出门时尽量戴顶轻薄、透气的帽子，保护头部血管，并且选择衣领宽松的高龄衣服保护颈部。

肠胃功不好的老年人

对于肠胃功能不好的老年人，尤其是排便苦难者，需要对腹部“减压”，因此建议不要系腰带。因为要是系上一根腰带，勒得过紧，不仅会使腹压增高，影响胃肠蠕动，还会影响血液流通与营养供应，导致消化不良。

肾功能差的老年人

对于肾功能差的老年人，晚上睡觉时在枕边放件外套。因为肾功能差的人，晚上起夜频率高，放件外套起夜时披着，防止着凉。另外，肾功能差的老人，晚上睡觉前要少喝水，少吃水分多的水果。

肺气虚爱咳嗽的老年人

肺气虚、爱咳嗽的老年人，建议穿件小背心。随着年龄的增长，肺功能会减弱，因此老年人要好好养肺。有肺气肿、脾胃虚寒的老人，不妨贴身穿一件棉质或羽绒的背心，可保护后背和腹部，避免肺经受到寒气侵袭。

下肢静脉曲张的老年人

下肢静脉曲张或者下肢血液循环障碍的老年人，要注意脚步的保暖。双脚是血管分布的末梢，脚的皮下脂肪比较薄，保温功能较差。晚上睡觉时也可以穿一双袜子，温暖脚部。但是要注意袜口宜宽松，因为袜口过紧的话，会影响血液流通。