十八届三中全会提出“单独二孩”政策后，许多育龄妈妈开始萌生了再生宝宝的打算。医生建议，35岁以上高龄产妇的二胎应尽量在三级医院分娩，以降低风险。
先做孕前评估确定是否适合生育
我国实行计划生育以来的第一批独生子女有不少已经接近35岁。女性一旦超过35岁，由于卵子的持续老化，生育能力与年龄的增长成反比，这种衰老是自然界不可逆转，目前没有药物和办法可以延缓这种趋势。因此，高龄产妇是否能生二胎不能由着性子来，而要依靠孕前评估，主要评估有无内科、外科、妇产科的疾病，年龄越大越提倡做。
三级医院通常能够提供科学全面的评估，尽量降低风险，因此建议高龄产妇的二胎应尽量在三级医院分娩。
许多头胎剖腹产的妈妈担心生育二胎也只能剖腹，风险较大。事实并不全然如此，头胎剖腹并不意味着次次剖腹，需要依靠科学的评估方法，用于判断子宫切口是否愈合不良等。
相比生理准备心理调适更重要
此外，要提醒高龄产妇，除了生理上的准备，更重要的是要把心理调适到最佳状态，35岁通常女性已经处于事业中坚期，尽量把工作、家庭安排好。同时，聘用女性职工、独生子女较多的公司也要做好配套措施，支持单独家庭生二胎。
男性的最佳生育年龄在28—35岁之间。45岁之后生二胎的男性也应做好优生检查，45岁之后，男性的精子变异几率就很高了。同时，应保持良好的生活习惯，要戒烟戒酒，也不要有性野游史。
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