痛风关节肿胀怎么办

痛风关节肿胀是由于尿酸结晶在关节内沉积引发的炎症反应，需通过药物、饮食调整和生活方式改善来缓解症状。治疗方法包括药物治疗、饮食控制和适度运动。

药物治疗：痛风急性发作时，药物是缓解关节肿胀和疼痛的关键。常用药物包括：非甾体抗炎药NSAIDs：如布洛芬、萘普生，可快速减轻炎症和疼痛。秋水仙碱：适用于急性痛风发作，能有效抑制炎症反应。糖皮质激素：如泼尼松，用于无法耐受其他药物的患者，可口服或关节内注射。饮食控制：饮食是痛风管理的重要环节，需避免高嘌呤食物，减少尿酸生成。低嘌呤饮食：避免动物内脏、海鲜、红肉等高嘌呤食物，选择低脂乳制品、鸡蛋和蔬菜。多喝水：每日饮水2-3升，促进尿酸排泄。限制酒精：尤其是啤酒和烈酒，酒精会抑制尿酸排泄。生活方式改善：调整生活习惯有助于预防痛风发作和缓解症状。适度运动：选择低强度运动如散步、游泳，避免剧烈运动加重关节负担。控制体重：肥胖会增加尿酸水平，通过健康饮食和运动维持理想体重。避免关节受凉：寒冷可能诱发痛风发作，注意保暖。

痛风关节肿胀的治疗需要综合药物、饮食和生活方式调整。急性期以药物缓解为主，长期管理则需通过饮食控制和适度运动降低尿酸水平。若症状持续或加重，应及时就医，避免关节损伤和并发症。