糖友的脚背突然红肿热痛，很多人第一反应就是“糟了，糖尿病足找上门了”。先别急着恐慌，这种症状背后可能藏着另一个容易被忽视的“伪装者”——痛风性关节炎。这两种疾病虽然都会攻击足部，但治疗方向截然不同，误诊可能让病情雪上加霜。
一、糖尿病足与痛风性关节炎的三大区别
1、疼痛特点不同
糖尿病足通常表现为持续性钝痛，伴有麻木感；而痛风发作往往是夜间突然剧痛，痛感如刀割，连被单轻轻触.碰都难以忍受。
2、肿胀特征差异
糖尿病足肿胀多伴随皮肤溃烂、颜色发暗；痛风发作时皮肤会发亮、紧绷，呈现特征性的樱桃红色。
3、温度感觉区别
糖尿病足患处温度通常偏低；痛风发作部位摸起来明显发烫，局部温度可比周围皮肤高2-3℃。
二、糖友易被痛风盯上的三重原因
1、胰岛素抵抗作祟
长期高血糖状态会导致肾脏尿酸排泄功能下降，血液中尿酸浓度悄悄攀升。
2、饮食结构失衡
过分控制主食却大量摄入海鲜、浓汤等高嘌呤食物，为痛风埋下隐患。
3、药物影响
某些降糖药可能影响尿酸代谢，服药期间更要定期监测尿酸值。
三、紧急处理三步走
1、立即就医确诊
通过血尿酸检测和关节超声检查，2小时内即可明确诊断。
2、临时缓解措施
抬高患肢，用冰袋隔毛巾冷敷，切忌热敷或按.摩。
3、药物选择注意
避免自行服用非甾体抗炎药，某些种类可能影响血糖控制。
四、预防复发的关键点
1、监测要全面
除了血糖，每月至少检测一次血尿酸值，控制在360μmol/L以下更安全。
2、饮水有讲究
每天饮用2000ml以上温水，避免含糖饮料，可以适量饮用苏打水。
3、运动需谨慎
避免足部剧烈运动，推荐游泳、骑自行车等非负重运动。
特别提醒：如果同时出现发热、乏力等全身症状，要警惕感染风险，必须立即就医。记住，足部问题无小事，准确识别病因才能有效治疗。糖友们平时要多观察身体信号，定期做全面检查，把健康主动权牢牢握在自己手中！