什么是脑动脉粥样硬化

脑动脉粥样硬化是一种血管疾病，因动脉壁内逐渐积累脂质、纤维组织等物质导致血管狭窄或堵塞，影响脑部供血。治疗方法包括药物治疗、生活调整及必要时手术治疗。

1、遗传因素。家族中有心血管疾病病史的人群更容易出现脑动脉粥样硬化，原因是基因突变或遗传缺陷可能导致脂质代谢异常。建议有家族史的人群定期进行血脂检测，及早干预。

2、环境因素。长期暴露于空气污染、吸烟、高脂饮食等环境中会加速动脉粥样硬化的进程。吸烟会导致血管内皮损伤，高脂饮食增加血液中低密度脂蛋白含量。减少吸烟、改善饮食习惯有助于降低风险。

3、生理因素。年龄增长、高血压、糖尿病、肥胖等生理因素会增加患病风险。高血压会损伤血管壁，糖尿病影响脂质代谢。控制血压、血糖，保持健康体重是重要预防措施。

4、外伤与病理因素。头部外伤或某些炎症性疾病可能导致血管损伤，进而诱发粥样硬化。及时治疗相关疾病，避免头部外伤可减少风险。

5、治疗与预防。药物治疗包括他汀类药物降脂、抗血小板药物预防血栓、降压药控制血压。手术治疗主要有支架植入术、动脉内膜切除术。饮食上建议多吃富含纤维的食物如燕麦、坚果，减少饱和脂肪摄入。运动方面推荐每天进行30分钟有氧运动，如快走、游泳。

脑动脉粥样硬化的防治需要多方面的综合干预。通过调整生活方式、控制基础疾病、合理用药及必要的手术治疗，可以有效降低患病风险并改善预后。定期体检和早期干预是关键，建议高危人群积极采取预防措施，及时就医。