半身不遂按摩手法

半身不遂按摩手法可以帮助缓解肢体僵硬、促进血液循环，辅助康复治疗。按摩需在专业康复师指导下进行，重点针对患肢肌肉和关节，配合科学康复训练效果更佳。

1、半身不遂通常由脑卒中、脑外伤等疾病导致，造成一侧肢体运动功能障碍。按摩可以帮助改善患肢血液循环，缓解肌肉萎缩和关节僵硬。按摩前需明确患者病情，确保无严重心血管问题或皮肤破损。

2、上肢按摩手法：从肩部开始，用拇指推按肩关节周围肌肉，力度适中，持续3-5分钟。接着用指腹轻揉手臂外侧肌肉，从肩部向手腕方向进行，重复10-15次。最后用拇指按压曲池、外关等穴位，每次按压3-5秒，有助于缓解手臂僵硬。

3、下肢按摩手法：从大腿根部开始，用手掌轻压大腿前侧肌肉，向膝盖方向推按，重复10-15次。接着用拇指和食指揉捏小腿后侧肌肉，从膝盖向脚踝方向进行，力度适中。最后用拇指按压足三里、三阴交等穴位，每次按压3-5秒，有助于促进下肢血液循环。

4、腰背部按摩手法：用双手掌心轻压腰部两侧，向脊柱方向推按，重复10-15次。接着用拇指和食指揉捏背部肌肉，从腰部向肩部方向进行，力度适中。最后用拇指按压肾俞、命门等穴位，每次按压3-5秒，有助于缓解腰背部紧张。

5、按摩辅助康复训练：按摩后可进行被动关节活动，帮助恢复关节灵活性。例如，轻柔地屈伸患肢肘关节、膝关节，每个动作重复10-15次。按摩与康复训练结合，可以有效提高半身不遂患者的康复效果。

半身不遂患者在接受按摩治疗时，需定期评估康复进展，及时调整按摩手法和力度。按摩应与药物治疗、物理治疗等综合方案配合，确保治疗效果最大化。家属应学习基本按摩技巧，为患者提供日常护理支持。科学康复训练和长期坚持是恢复功能的关键。