青光眼怎么降眼压

青光眼降眼压的核心方法是药物治疗、手术治疗和生活方式调整。青光眼是一种眼内压升高的眼病，长期高眼压会损伤视神经，导致视力下降甚至失明。通过药物、手术和日常护理，可以有效控制眼压。

1、药物治疗是青光眼降眼压的常用手段，主要包括以下几类：

前列腺素类药物：通过增加房水流出降低眼压，如拉坦前列素、曲伏前列素。

β受体阻滞剂：减少房水生成，降低眼压，如噻吗洛尔、贝他洛尔。

碳酸酐酶抑制剂：抑制房水生成，如乙酰唑胺、多佐胺。

α2受体激动剂：减少房水生成并增加房水流出，如溴莫尼定。

2、手术治疗适用于药物控制不佳或病情严重的患者，常见手术方式有：

激光小梁成形术：通过激光改善房水流出通道，降低眼压。

小梁切除术：手术切除部分小梁组织，增加房水引流。

青光眼引流阀植入术：植入人工引流装置，帮助房水排出。

3、生活方式调整有助于辅助降眼压，具体方法包括：

饮食控制：减少高盐饮食，避免过量饮酒和咖啡。多食用富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、柑橘类水果和坚果。

适度运动：规律的有氧运动如散步、慢跑有助于降低眼压，但避免倒立或剧烈运动。

控制情绪：避免过度紧张和焦虑，保持心情平和，有助于眼压稳定。

青光眼降眼压需要结合药物治疗、手术干预和生活方式调整，早期发现并采取有效措施可以延缓病情进展。定期检查眼压，遵医嘱用药，避免不良生活习惯，是控制病情的关键。患者应与医生密切配合，制定个性化治疗方案，以保护视力。