成人胸外按压的深度是多少

成人胸外按压的深度应为5-6厘米，这是心肺复苏CPR中确保心脏有效泵血的关键标准。按压过浅可能无法产生足够的血液循环，按压过深则可能造成肋骨骨折等损伤。

胸外按压的原理是通过外力挤压胸骨，使心脏在胸腔内受到压力，从而推动血液流向全身。心脏骤停时，心脏无法自主跳动，血液循环中断，大脑和其他重要器官会迅速缺氧。胸外按压的作用就是暂时替代心脏的泵血功能，为患者争取宝贵的抢救时间。

在实际操作中，按压深度需要根据患者的体型和胸廓结构适当调整。对于普通成年人，5-6厘米的深度是普遍适用的标准。按压时，施救者应将手掌根部放在患者胸骨下半段，另一只手叠放在上方，双臂伸直，利用上半身的力量垂直向下按压。按压频率应保持在每分钟100-120次，按压与放松的时间比例约为1：1，确保胸廓充分回弹。

进行胸外按压时，施救者需要注意保持正确的姿势和力度。按压过程中，手臂应始终保持垂直，避免弯曲或倾斜，以免力量分散。按压时不要用力过猛，以免造成肋骨骨折或内脏损伤。同时，按压后要确保胸廓完全回弹，避免持续压迫影响血液循环。如果施救者体力不支，可以与他人轮流操作，确保按压的连续性和有效性。如果患者没有恢复自主呼吸和心跳，应立即拨打急救电话并持续进行胸外按压，直到专业医护人员到达。