成人发烧多少度吃退烧药

成人发烧时，体温超过38.5℃可以考虑服用退烧药。退烧药的作用是帮助降低体温，缓解不适，但并不是所有发烧都需要立即用药。发烧是身体对抗感染或炎症的一种自然反应，适度的体温升高有助于增强免疫系统的功能。

发烧通常是由病毒、细菌感染或其他炎症引起的。体温升高时，身体会加速新陈代谢，促进免疫细胞的活动，从而更好地对抗病原体。低烧37.5℃-38.5℃时，身体可能正在积极应对问题，此时不需要急于用药。但如果体温持续升高，超过38.5℃，可能会引起明显的不适，如头痛、乏力、肌肉酸痛等，这时可以考虑使用退烧药。

常用的退烧药包括对乙酰氨基酚如泰诺和布洛芬如美林。对乙酰氨基酚适合大多数人使用，但对肝脏有一定负担，服用时需注意剂量。布洛芬具有抗炎作用，适合伴有炎症的发烧，但可能对胃肠道有一定刺激。服药前最好仔细阅读说明书，避免过量或与其他药物混用。如果发烧伴有其他严重症状，如呼吸困难、持续呕吐或意识模糊，需立即就医。

在服用退烧药的同时，可以采取一些辅助措施帮助降温。比如多喝水，保持身体水分充足，避免脱水。适当休息，避免过度劳累，给身体足够的恢复时间。可以用温水擦拭身体，尤其是额头、腋下和手脚，帮助散热。避免穿太多衣物或盖过厚的被子，以免影响散热。如果发烧持续超过三天，或体温反复升高，建议及时就医，排查潜在病因。