白色口罩哪一面朝外

白色口罩的正确佩戴方式是颜色较深的一面朝外，颜色较浅的一面朝内。这样设计不仅是为了美观，更重要的是为了区分内外层，确保防护效果。口罩的外层通常具有防水功能，能够阻挡飞沫和污染物，而内层则更柔软亲肤，适合直接接触面部。

口罩的结构设计其实很有讲究。外层通常采用疏水性材料，能够有效阻挡外界的飞沫、灰尘等污染物。内层则采用亲水性材料，能够吸收佩戴者呼出的湿气，保持面部的干爽舒适。中间的过滤层则是口罩的核心部分，负责过滤空气中的微粒和细菌。如果戴反了，不仅会影响防护效果，还可能让皮肤感到不适。

佩戴时，除了注意内外层，还要确保口罩完全覆盖口鼻，并紧贴面部。鼻梁处的金属条需要按压贴合，避免留有缝隙。摘口罩时，尽量避免触碰外层，因为外层可能已经沾染了污染物。摘下后，及时洗手或使用免洗消毒液清洁双手，避免交叉感染。

如果口罩出现破损、潮湿或明显污染，需要及时更换。一次性口罩不建议重复使用，尤其是在公共场所或医院等高风险区域。对于有呼吸道疾病或免疫力较低的人群，建议选择防护级别更高的口罩，并遵循医生的指导。如果出现呼吸困难、头晕等不适症状，应及时就医。