餐后不刷牙危害大 盘点白牙变黄5大原因

平常我们常吃的快餐食品和小吃零食都含有大量的油脂，吃完后会粘着在牙齿上使牙变黄。因此，餐后请一定要记得刷牙。

2、平时吃饭时就不怎么爱咀嚼

吃饭时不好好咀嚼就咽下肚的同志们请注意啦。不好好咀嚼的话，口腔内难以分泌唾液，污垢就会很容易粘着在牙齿上。另外，好好咀嚼后在咽下肚不仅对牙齿的美白有益，对瘦身也是很有作用的。

3、牙齿表面凹凸不平

牙齿表面如果凹凸不平，口腔内的污垢就会粘着在那里。这种情况下，餐后刷牙是方法之一，也可以去找牙医寻求帮助。

4、牙齿的老化

随着年龄的增长，牙齿自然而然就会变黄，这属于自然现象无可避免。但是，最近通过科技手段进行美白护理变得很常见了，稍稍尝试一下也是牙齿美白的方法之一。

5、虫牙

牙齿表面的黄色污垢怎么刷都刷不掉，那可能就是虫牙了。非专业人士很难判断泛黄的牙齿是否为虫牙，还是去找专业的牙医为好。

牙齿泛黄的原因一般只会想到烟草或是吃了带有食用色素的食物，但以上的5项也会造成黄牙哟。以此为参考，让自己的牙齿变得更白吧。