骨裂肿了多久会消

骨裂后肿胀通常会在1-2周内逐渐消退，但具体时间因人而异，取决于损伤的严重程度和个人的恢复能力。肿胀是身体对损伤的自然反应，目的是保护受伤部位并促进修复。

骨裂是指骨头出现裂缝但未完全断裂，通常由外力撞击或过度使用引起。当骨头受损时，周围的软组织也会受到影响，导致局部血管破裂、血液和组织液渗出，形成肿胀。这种肿胀不仅会带来疼痛，还可能限制关节活动，影响日常生活。

在骨裂初期，肿胀可能会比较明显，尤其是在受伤后的24-48小时内达到高峰。此时，冷敷可以帮助收缩血管，减少渗出，从而缓解肿胀和疼痛。抬高受伤部位也能促进血液回流，减轻肿胀。随着时间推移，身体会逐渐吸收渗出的液体，肿胀也会慢慢消退。如果骨裂较为严重或伴有其他损伤，肿胀可能会持续更久，甚至需要数周才能完全消失。

为了加速肿胀消退，除了冷敷和抬高患处，还可以适当进行轻度活动，避免长时间不动导致血液循环不畅。饮食上，多摄入富含蛋白质、维生素C和钙的食物，有助于骨骼修复。如果肿胀持续不消或伴有剧烈疼痛、发热等症状，建议及时就医，排除感染或其他并发症的可能性。