专家建议每半年换次枕头 以防痤疮和过敏

据英国《每日邮报》8月7日报道，研究发现旧枕头上存在过多灰尘、油污、尘螨和死皮，长期使用会引起脸部痔疮和过敏。专家建议每半年更换或清洗一次床上用品以做预防。

来自睡眠生活研究所的专家发现，超过6个月未清洗的枕头上存在大量灰尘、油污和死皮，长期使用枕头会造成脸部痔疮。另外一项调查结果表明，长久未清理的枕头上也存在过多尘螨，不及时清理会加重哮喘或者引起过敏。在调查过程中，具有过敏症状者约占总调查人数的20%，而过敏原因中有三分之二是灰尘以及尘螨造成的。专家解释称，如果灰尘过敏者在早上或晚上症状产生较为强烈，那么罪魁祸首很有可能是枕头。

为防止痤疮和过敏，专家建议定期清理床上用品并进行烘干。枕头最多每半年换洗一次。在挑选时，应该选择能够完美填垫背部和头部之间缝隙的枕头。习惯仰睡者应挑选厚度较薄的枕头，习惯侧睡者应挑选填充较饱满的枕头。