糖尿病被称为“无声的杀手”，很多并发症在早期往往不痛不痒。但有些特殊的疼痛信号，其实是身体在拉警.报！这些疼痛可能预示着严重的并发症正在发生，千万不能当成普通小毛病处理。
一、手脚刺痛像蚂蚁爬
1、典型表现
手指脚趾出现对称性刺痛、麻木感，就像有蚂蚁在皮肤下爬行。夜间症状加重，甚至会被痛醒。这种疼痛往往从远端开始，逐渐向近端发展。
2、背后原因
长期高血糖损伤周围神经，医学上称为“糖尿病周围神经病变”。神经纤维就像被糖水浸泡的电线，传导功能逐渐失灵。
3、危险信号
出现袜套样感觉减退，比如洗脚时感觉不到水温。或者对疼痛刺激反应迟钝，脚底扎了钉子都没感觉。
二、小腿抽筋伴灼烧感
1、疼痛特征
小腿肌肉频繁抽筋，伴随持续性的灼烧样疼痛。走路时症状加重，休息后稍缓解但不会完全消失。
2、病变机制
这是糖尿病血管病变的典型表现，医学称为“间歇性跛行”。下肢动脉硬化导致肌肉供血不足，就像生锈的水管无法顺畅供水。
3、发展进程
初期走500米才痛，逐渐发展到走100米就痛。最后可能出现静息痛，连躺着都疼得睡不着。
三、胸骨后压榨样疼痛
1、疼痛特点
胸口像压着大石头，疼痛可能向左肩、下颌放射。伴有冷汗、恶心等症状，但糖尿病患者痛感可能比常人轻。
2、严重警.示
这往往是糖尿病合并冠心病的表现。高血糖会加速冠状动脉粥样硬化，使心肌缺血缺氧。
3、特殊之处
糖尿病患者心脏痛觉神经可能已经受损，所以心绞痛症状不典型。很多人误以为是胃病，错过最佳救治时间。
四、出现疼痛该怎么办
1、立即监测血糖
记录疼痛发作时的血糖值，这能帮助医生判断是否与血糖波动有关。
2、完善相关检查
神经病变要查肌电图，血管问题需要做下肢动脉彩超，胸痛必须查心电图和冠脉CTA。
3、调整控糖方案
和主治医生沟通，可能需要调整降糖药或胰岛素用量。把糖化血红蛋白控制在7%以下最关键。
4、针对性治疗
神经痛可以用营养神经药物，血管病变需要抗血小板治疗，冠心病则要规范用药。
这些疼痛都是身体发出的求.救信号，每拖延一天，并发症就加重一分。糖尿病患者要建立疼痛日记，记录发作时间、特点和缓解方式。记住，早期干预能避免80%的严重并发症。控糖路上，你和医生是并肩作战的战友！