随着年龄的增长,很多人的身材开始走形。而对中老年人来说,完成最基本的日常运动也越来越困难。对此,英国学者研究证实,适量饮酒有助于中老年人保持身材。
研究人员对3000名45岁至69岁的男性和女性进行跟踪调查,研究适量饮酒对身材的影响。结果发现,每周饮用1至4次酒的人身材保持最佳,同时,他们在日常生活的各方面遇到的问题也最少。
此外,不饮酒的人比适量饮酒的人遇到的身材问题多27%。
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