拔牙后多久能正常饮食

拔牙后通常需要等待24小时才能开始正常饮食，但具体时间因人而异，需根据伤口恢复情况调整。拔牙后，口腔会形成一个开放性伤口，过早进食可能会影响愈合，甚至引发感染或出血。

拔牙后，口腔内的血凝块是伤口愈合的关键。血凝块就像一块“天然创可贴”，保护伤口不被细菌侵入。如果过早进食或用力漱口，可能会破坏血凝块，导致“干槽症”，这是一种疼痛难忍的并发症。拔牙后的饮食需要格外注意。

拔牙后的第一天，建议以流质或半流质食物为主，比如温凉的粥、汤、酸奶等。避免食用过热、过硬或辛辣的食物，这些食物可能会刺激伤口，延缓愈合。第二天可以尝试软食，如蒸蛋、豆腐、土豆泥等，但要避免用拔牙侧咀嚼。大约一周后，如果伤口恢复良好，可以逐渐恢复正常饮食，但仍需避免过于坚硬或粘性强的食物，比如坚果、口香糖等。

拔牙后除了注意饮食，还需保持口腔卫生。24小时内不要刷牙或漱口，以免破坏血凝块。之后可以用温盐水轻轻漱口，帮助清洁口腔，但动作要轻柔。如果出现剧烈疼痛、持续出血或发热等症状，可能是感染或其他并发症的迹象，建议及时就医。拔牙后的恢复期因人而异，耐心护理是关键，避免急于恢复正常饮食而影响伤口愈合。