未病先防，食饮有节

[主持人]

那么从中医的角度来看，人类的健康和哪些因素有关呢?

[吴奇]

�黄帝内经》说，“天地合气命之于人”。有个故事：老和尚100岁了，小和尚说有什么秘诀吗?老和尚就说该睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭。有的人该睡觉的时候不睡觉、该工作的时候不工作，该吃饭的时候不吃饭，所以这就是最伤人的。我发现很多胰腺癌和肝癌的患者，也治疗了很多肿瘤的病人，追溯历史他们就是拿命来换钱，当时拼命创建公司，后来出现问题了，这个代价太大。不按时吃饭、不按时睡眠，过度地消耗自己的身体，情绪上又有很大的变化，整个内环境就失调了。怎么借助天地的“场”把失调的内环境改善过来把潜能调动过来。实际上没有生病之前，中医也讲“治未病”，古代的人“治未病”就是说未病先防、食饮有节，就是一个情志上要调整，饮食、睡眠上都有章法，要”法天则地“，这是中医最重要的。