�主持人】那么，在防控方面，您具有哪些创新方法或者方式呢?

�吉训明】作为一名国家卫生和计划生育委员会的脑卒中防控专家，我首先以身作则，养成健康生活方式，包括饮食、锻炼和体重控制等。为了让自己保持充足的精力，承担繁重的临床和管理工作，我坚持在每天起床后打太极拳，已坚持20余年。实践证实，该方法简便、有效。

作为医护人员，没有好的身体无法承受繁重的临床医疗工作。医护人员只有根据自身情况选择切实可行的保健手段，保持健康体魄更高地为我们的病患服务。我真诚地向全国的医务人员推荐杨式太极拳。