流感高发期，小儿推拿退烧六步法拿走

流感高发期，小儿推拿退烧六步法是一种安全有效的辅助退烧方法，适用于轻度发热的儿童。推拿通过刺激穴位调节体温，缓解症状，但需注意推拿不能替代药物治疗，若体温过高或症状加重应及时就医。

推拿退烧的原理：小儿推拿通过刺激特定穴位，调节气血运行，增强机体免疫力，帮助退烧。推拿手法温和，适合儿童娇嫩的皮肤和经络系统。推拿过程中，家长需保持手部温暖，力度适中，避免过度刺激。

六步推拿法的具体操作：1开天门：用拇指从眉心向发际线方向轻推50次，有助于缓解头痛和发热。：2推坎宫：用拇指从眉头向眉梢方向轻推50次，可缓解眼部不适和发热。：3揉太阳穴：用拇指轻轻揉按太阳穴50次，有助于缓解头痛和发热。：4清天河水：用食指和中指从手腕向肘部方向轻推100次，可清热解毒。：5退六腑：用拇指从肘部向手腕方向轻推100次，有助于退烧。：6揉涌泉穴：用拇指轻轻揉按足底涌泉穴50次，可引火下行，缓解发热。

推拿的注意事项：推拿前需确保儿童体温不超过38.5℃，若体温过高或伴有其他严重症状，应及时就医。推拿时需保持环境温暖，避免受凉。推拿后应让儿童多喝水，注意休息，避免剧烈运动。

其他辅助退烧方法：1物理降温：用温水擦拭儿童身体，尤其是腋下、颈部和大腿根部，帮助散热。：2饮食调理：多喝温水或淡盐水，避免油腻和辛辣食物，可适量食用梨、苹果等水果。：3药物治疗：在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚或布洛芬，注意用药剂量和频率。

流感高发期，小儿推拿退烧六步法是一种温和有效的辅助退烧方法，但需结合其他措施综合调理。家长在操作时需注意手法和力度，避免过度刺激。若儿童体温持续升高或症状加重，应及时就医，避免延误病情。