做普通胃镜后的注意事项是什么

做普通胃镜后需注意饮食清淡、观察身体反应、避免剧烈活动，48小时内如有异常需及时就医。胃镜检查后，身体可能会因麻醉和检查产生不适，需根据医生建议采取适当护理措施，促进恢复。

1、饮食清淡

胃镜后需从流食逐渐过渡到正常饮食，避免刺激性食物。检查后2小时内禁食禁水，以免咽喉麻醉未消退导致呛咳。随后可先饮用温水，再选择米汤、藕粉等流食，避免过烫或过冷的食物。24小时后可尝试软质食物如面条、粥，避免辛辣、油腻、过硬的食物，以免刺激胃肠道，导致不适或损伤。

2、观察身体反应

检查后需留意身体是否出现异常症状。部分人可能会感到咽喉轻微不适、腹胀或轻度恶心，这些症状通常会在数小时内缓解。如出现持续剧烈腹痛、呕血、黑便或高烧，可能是胃部出血或穿孔的信号，需立即就医。

3、避免剧烈活动

胃镜后建议休息1-2天，避免剧烈运动或提重物。检查过程中可能会对胃黏膜造成轻微损伤，剧烈活动可能加重不适或导致出血。期间可进行轻度活动如散步，但需避免跑步、游泳等高强度运动。

胃镜检查是诊断胃部疾病的重要手段，但术后护理同样重要。通过饮食调整、观察身体反应和适当休息，可以有效减少不适并促进恢复。如有异常症状，应及时与医生沟通，确保健康安全。