蜂蜜配姜祛除老年斑 可减少脂褐素沉积
发布于 2014/09/07 07:26
发布于 2014/09/07 07:26
医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系,生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可防止或减少脂褐素的沉积。
而蜂蜜具有补中润燥,缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行;现代医学研究亦表明,蜂蜜中也含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。但是,生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,而蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。
老年人可取新鲜生姜片10克～15克,用200毫升～300毫升开水浸泡5～10分钟,待水温冷却至60℃以下时,加入10克～15克蜂蜜搅匀饮用。
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