医生为你支招 可避免皮肤季节性过敏

夏秋换季时节的过敏现象较为普遍，为了防止在这期间出现皮肤问题，需要注意哪些问题呢?

医生提醒，首先，要注意防晒，远离过敏原，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激，注意使用防晒产品。还有就是保证充足的睡眠、均衡饮食，减少对皮肤的刺激，尤其是在饮食方面，病从口入，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物，平时多饮用清水。

同时，对容易引发过敏的食物要尽量避免食用，保持个人卫生。

对于容易在换季时出现皮肤过敏症状的人来说，用惯了的护肤品和化妆品不要随便更换，要避免使用疗效强、有活性成分的产品。若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，若出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，须避免使用该化妆品。

过敏后的皮肤该怎么处理呢?皮肤瘙痒不要反复清洗，对于那些只是轻度过敏的人，即皮肤出现轻微发红、瘙痒、不肿、无水泡的，应立即停用怀疑引起过敏的化妆品，让皮肤充分休息，自行调整。医生建议，可以自己搽点药，像艾洛松、派瑞松等。

如果皮肤红肿得厉害，就需要及时就诊。去医院之前，可以先在家里控制一下病情，用冷水敷过敏处，切忌用热水，以免病情加重。