视力障碍包括近视吗

视力障碍包括近视。近视是一种常见的视力障碍，表现为远视力模糊，近视力相对清晰。近视的发生与遗传、环境因素、生理因素等多方面有关。

近视的成因复杂，遗传因素在其中扮演重要角色。如果父母双方或一方有近视，子女患近视的风险会显著增加。环境因素也是近视发生的重要原因，长时间近距离用眼、缺乏户外活动、光线不足等都会增加近视的风险。生理因素方面，眼轴过长或角膜曲率过大也会导致近视。外伤或某些疾病如糖尿病也可能引发近视。近视的病理过程通常从轻度开始，逐渐发展为中度甚至高度近视，严重时可能伴随眼底病变等并发症。

对于近视的治疗，目前有多种方法可供选择。药物治疗方面，低浓度阿托品滴眼液可以延缓近视进展，但需要在医生指导下使用。手术治疗中，激光角膜屈光手术如LASIK、PRK和SMILE可以有效矫正视力，适合成年且度数稳定的患者。对于不适合手术的患者，佩戴框架眼镜或隐形眼镜是常见的矫正方式。饮食上，多摄入富含维生素A、C和E的食物如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于保护视力。运动方面，每天进行至少1小时的户外活动，尤其是阳光下的活动，可以降低近视发生的风险。

预防近视的关键在于养成良好的用眼习惯。保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每隔20分钟休息一次，远眺20秒。定期进行视力检查，尤其是儿童和青少年，早发现早干预。对于已经近视的患者，应定期复查，及时调整矫正方案，避免度数进一步加深。